みなさんこれ知ってますか？
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そう

クレイジーボールです！！

クレイジーボールは変則的なバウンドをするので

「動きの中の反応」
「反応からの運動」

が速くなるトレーニングに使えます

ポイントは

１バウンドでとれなくても追いかける

ただこれだけ

やっていると

楽しいので

自然と次は取る！！

と気持ちが入り

どんどん集中していきます。

しかも楽しい

最初は動画のようになかなか上手くいきませんが

繰り返していくと反応と動きが速くなり

とれるようになります。

この反応、動きは剣道にとってとても大切になってくる能力です

相手が動く中で

反応して打突する

形は違えど

必要な要素が楽しく鍛えることができます。

トレーニング方法は色々とあります。

壁に当ててかえってくるのをキャッチ

ドッチボール形式

テニス形式

コートをつくってコート内でキャッチ

などなど

工夫次第で様々なトレーニングができます。

ぜひお試しくださいね(^^♪

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～心を育てる剣道教室～
保護者の負担が少ない教室

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⭕稽古場所⭕
🔹月曜日
犬山市体育センター、小牧中学校
🔹火曜日
岩崎中学校
🔹水曜日
南スポーツセンター、篠岡中学校
🔹木曜日
北外山会館、小牧西中学校
🔹金曜日
フレッシュパーク、名北ゼンヌ幼稚園
🔹土曜日
味岡中学校

⭕特徴⭕
✨振替可能
✨何時、どこでも参加OK
✨遠征バス送迎
✨役員など無し
✨褒める指導
✨子供に寄り添った指導
✨週1回からOK
✨通う回数によって会費が違う
✨地域最大会員数
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